Grudzień 2023 r.


Jadłospis od 25.12 do 31.12.2023 r. (PDF, 116 kb)

Jadłospis od 18.12 do 24.12.2023 r. (PDF, 117 kb)

Jadłospis od 11.12 do 17.12.2023 r. (PDF, 311 kb)

Jadłospis od 06.12 do 10.12.2023 r. (PDF, 314 kb)

Wykaz alergenów (PDF, 234 kb)


Posiłki na dzień 29.12.2023 (piątek)

Wartości odżywcze diet w dniu 29.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2615 kcal
  • Tłuszcz: 71.32 g
  • Węglowodany przyswajalne: 221.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.41 g
  • Białko ogółem: 103.24 g
  • Węglowodany ogółem: 409.87 g
  • Błonnik pokarmowy: 48.99 g
  • Sól: 4.4 g
  • Wartość energetyczna: 2558 kcal
  • Tłuszcz: 72.99 g
  • Węglowodany przyswajalne: 223.14 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.14 g
  • Białko ogółem: 101.86 g
  • Węglowodany ogółem: 385.07 g
  • Błonnik pokarmowy: 32.15 g
  • Sól: 3.13 g
  • Wartość energetyczna: 2461 kcal
  • Tłuszcz: 63.54 g
  • Węglowodany przyswajalne: 176.63 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 26.7 g
  • Białko ogółem: 94.57 g
  • Węglowodany ogółem: 402.6 g
  • Błonnik pokarmowy: 63.01 g
  • Sól: 5.88 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • makaron gotowany na mleku (30g/250ml)
  • ser biały 80g
  • sałata 15g
  • pomidor 80
  • miód 25g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • ser biały 80g
  • sałata 15g
  • ogórek zielony 80
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • Zupa wiejska 500ml
  • Łosoś pieczony 100g
  • Ziemniaki 400g
  • Sałatka z pomidora i cukinii 150g
  • Kompot 250ml
  • Zupa wiejska z makaronem pełn. 500ml
  • Łosoś pieczony 100g
  • Ziemniaki 400g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 28.12.2023 (czwartek)

Wartości odżywcze diet w dniu 28.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2506 kcal
  • Tłuszcz: 72.76 g
  • Węglowodany przyswajalne: 243.1 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.82 g
  • Białko ogółem: 87.16 g
  • Węglowodany ogółem: 393.66 g
  • Błonnik pokarmowy: 43.57 g
  • Sól: 4.43 g
  • Wartość energetyczna: 2505 kcal
  • Tłuszcz: 72.61 g
  • Węglowodany przyswajalne: 248.13 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.94 g
  • Białko ogółem: 87.97 g
  • Węglowodany ogółem: 387.34 g
  • Błonnik pokarmowy: 32.23 g
  • Sól: 3.57 g
  • Wartość energetyczna: 2299 kcal
  • Tłuszcz: 63.25 g
  • Węglowodany przyswajalne: 231.82 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.9 g
  • Białko ogółem: 92.12 g
  • Węglowodany ogółem: 368.04 g
  • Błonnik pokarmowy: 60.63 g
  • Sól: 6.7 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • płatki ryżowe gotowane na mleku (30g/250ml)
  • twarożek 80g
  • sałata 15g
  • pomidor 80g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • twarożek ze szczypiorkiem 80g
  • sałata 15g
  • papryka 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • Zupa dyniowa 500ml
  • Kopytka brokułowe z masłem 400g
  • Surówka z marchewki i selera z jogurtem 150g
  • Kompot 250ml
  • Zupa dyniowa 500ml
  • Kotlet z soczewicy pieczony 100g
  • Ryż brązowy 80g
  • Surówka z marchewki i selera z jogurtem 150g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 27.12.2023 (środa)

Wartości odżywcze diet w dniu 27.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2326 kcal
  • Tłuszcz: 63.36 g
  • Węglowodany przyswajalne: 309.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.56 g
  • Białko ogółem: 90.51 g
  • Węglowodany ogółem: 368.33 g
  • Błonnik pokarmowy: 41.56 g
  • Sól: 6.48 g
  • Wartość energetyczna: 2407 kcal
  • Tłuszcz: 75.79 g
  • Węglowodany przyswajalne: 318.38 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.57 g
  • Białko ogółem: 98.3 g
  • Węglowodany ogółem: 345.35 g
  • Błonnik pokarmowy: 23.71 g
  • Sól: 5.93 g
  • Wartość energetyczna: 2253 kcal
  • Tłuszcz: 57.71 g
  • Węglowodany przyswajalne: 271.22 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.79 g
  • Białko ogółem: 94.73 g
  • Węglowodany ogółem: 363.1 g
  • Błonnik pokarmowy: 53.46 g
  • Sól: 5.92 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • kasza manna gotowana na mleku z sokiem owocowym 40g
  • wędlina z kurczaka 50g
  • pomidor 80g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • serek naturalny 150g
  • wędlina z kurczaka 50g
  • ogórek zielony 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • Zupa pomidorowa z ryżem 500ml
  • Makaron z serem i szpinakiem 80/80/50g
  • Kompot 250ml
  • Zupa pomidorowa z ryżem brązowym 500ml
  • Gulasz z ciecierzycą i jarzynami 80/50g
  • Kasza jaglana 80g
  • Ogórek kiszony 80g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 26.12.2023 (wtorek)

Wartości odżywcze diet w dniu 26.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2538 kcal
  • Tłuszcz: 88.05 g
  • Węglowodany przyswajalne: 272.24 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.87 g
  • Białko ogółem: 113.26 g
  • Węglowodany ogółem: 343.06 g
  • Błonnik pokarmowy: 40.21 g
  • Sól: 4.65 g
  • Wartość energetyczna: 2519 kcal
  • Tłuszcz: 83.94 g
  • Węglowodany przyswajalne: 237.86 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 44.99 g
  • Białko ogółem: 106.81 g
  • Węglowodany ogółem: 345.7 g
  • Błonnik pokarmowy: 27.99 g
  • Sól: 4.26 g
  • Wartość energetyczna: 2142 kcal
  • Tłuszcz: 63.44 g
  • Węglowodany przyswajalne: 209.58 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.82 g
  • Białko ogółem: 101.52 g
  • Węglowodany ogółem: 314.57 g
  • Błonnik pokarmowy: 49.73 g
  • Sól: 5.65 g

Posiłki na dzień 25.12.2023 (poniedziałek)

Wartości odżywcze diet w dniu 25.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2579 kcal
  • Tłuszcz: 81.28 g
  • Węglowodany przyswajalne: 207.46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.6 g
  • Białko ogółem: 121.1 g
  • Węglowodany ogółem: 362.42 g
  • Błonnik pokarmowy: 50.76 g
  • Sól: 5.62 g
  • Wartość energetyczna: 2322 kcal
  • Tłuszcz: 68.68 g
  • Węglowodany przyswajalne: 213.66 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.76 g
  • Białko ogółem: 115.73 g
  • Węglowodany ogółem: 320.77 g
  • Błonnik pokarmowy: 27.52 g
  • Sól: 4.85 g
  • Wartość energetyczna: 2121 kcal
  • Tłuszcz: 64.45 g
  • Węglowodany przyswajalne: 156.64 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.85 g
  • Białko ogółem: 109.18 g
  • Węglowodany ogółem: 295.78 g
  • Błonnik pokarmowy: 46.73 g
  • Sól: 4.96 g

Posiłki na dzień 24.12.2023 (niedziela)

Wartości odżywcze diet w dniu 24.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2658 kcal
  • Tłuszcz: 74.71 g
  • Węglowodany przyswajalne: 279.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.45 g
  • Białko ogółem: 112.8 g
  • Węglowodany ogółem: 408.6 g
  • Błonnik pokarmowy: 55.06 g
  • Sól: 19.52 g
  • Wartość energetyczna: 2545 kcal
  • Tłuszcz: 65.52 g
  • Węglowodany przyswajalne: 277.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.81 g
  • Białko ogółem: 113.35 g
  • Węglowodany ogółem: 393.59 g
  • Błonnik pokarmowy: 41.74 g
  • Sól: 4.09 g
  • Wartość energetyczna: 2320 kcal
  • Tłuszcz: 62.27 g
  • Węglowodany przyswajalne: 195.99 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.59 g
  • Białko ogółem: 112.76 g
  • Węglowodany ogółem: 350.96 g
  • Błonnik pokarmowy: 54.74 g
  • Sól: 5.74 g

Posiłki na dzień 23.12.2023 (sobota)

Wartości odżywcze diet w dniu 23.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2093 kcal
  • Tłuszcz: 56.49 g
  • Węglowodany przyswajalne: 247.79 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.06 g
  • Białko ogółem: 98.96 g
  • Węglowodany ogółem: 315.82 g
  • Błonnik pokarmowy: 41.38 g
  • Sól: 7.69 g
  • Wartość energetyczna: 2107 kcal
  • Tłuszcz: 58.45 g
  • Węglowodany przyswajalne: 253.93 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.74 g
  • Białko ogółem: 96.98 g
  • Węglowodany ogółem: 311.18 g
  • Błonnik pokarmowy: 30.6 g
  • Sól: 7.11 g
  • Wartość energetyczna: 2062 kcal
  • Tłuszcz: 55.76 g
  • Węglowodany przyswajalne: 148.51 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.4 g
  • Białko ogółem: 109.34 g
  • Węglowodany ogółem: 299.87 g
  • Błonnik pokarmowy: 50.71 g
  • Sól: 7.32 g

Posiłki na dzień 22.12.2023 (piątek)

Wartości odżywcze diet w dniu 22.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2614 kcal
  • Tłuszcz: 81.72 g
  • Węglowodany przyswajalne: 271.41 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 45.11 g
  • Białko ogółem: 101.12 g
  • Węglowodany ogółem: 388.07 g
  • Błonnik pokarmowy: 43.25 g
  • Sól: 4.92 g
  • Wartość energetyczna: 2543 kcal
  • Tłuszcz: 70.51 g
  • Węglowodany przyswajalne: 272.58 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.63 g
  • Białko ogółem: 106.61 g
  • Węglowodany ogółem: 384.32 g
  • Błonnik pokarmowy: 32.18 g
  • Sól: 4.2 g
  • Wartość energetyczna: 2207 kcal
  • Tłuszcz: 49.54 g
  • Węglowodany przyswajalne: 211.74 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.95 g
  • Białko ogółem: 104.24 g
  • Węglowodany ogółem: 363.18 g
  • Błonnik pokarmowy: 59.06 g
  • Sól: 5.98 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawna

Dieta cukrzycowa
  • płatki ryżowe gotowane na mleku (40g/250ml)
  • pasta z jajka 75g
  • sałata 15g
  • pomidor 80g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • pasta z jajka ze szczypiorkiem 75g
  • rzodkiewki 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa
  • Barszcz ukraiński 500ml
  • Pierogi leniwe z masłem 400g
  • Surówka z marchewki i selera z jogurtem nat. 150g
  • Kompot 250ml
  • Barszcz ukraiński 500ml
  • Ryba pieczona w folii 120g
  • Ziemniaki 400g
  • Surówka z marchewki i selera z jogurtem nat. 150g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 21.12.2023 (czwartk)

Wartości odżywcze diet w dniu 21.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2389 kcal
  • Tłuszcz: 83.96 g
  • Węglowodany przyswajalne: 241.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.33 g
  • Białko ogółem: 96.5 g
  • Węglowodany ogółem: 329.84 g
  • Błonnik pokarmowy: 38.75 g
  • Sól: 5.09 g
  • Wartość energetyczna: 2282 kcal
  • Tłuszcz: 73.17 g
  • Węglowodany przyswajalne: 244.86 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.31 g
  • Białko ogółem: 95.7 g
  • Węglowodany ogółem: 323.63 g
  • Błonnik pokarmowy: 29.53 g
  • Sól: 4.78 g
  • Wartość energetyczna: 2304 kcal
  • Tłuszcz: 78.41 g
  • Węglowodany przyswajalne: 194.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.75 g
  • Białko ogółem: 103.02 g
  • Węglowodany ogółem: 320.23 g
  • Błonnik pokarmowy: 52.09 g
  • Sól: 5.78 g

 

Zdjęcia posiłków

Śniadanie

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa
  • makaron gotowany na mleku (30g/250ml)
  • pasztet drobiowy 50g
  • chrzan 30g
  • ogórek zielony 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 60g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • kiełbasa krakowska 50g
  • ogórek zielony 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad
Dieta podstawowa Dieta łatwostrawna
  • Zupa szpinakowa z ryżem 500ml
  • Kurczak pieczony 200g
  • Ziemniaki 400g
  • Surówka z kapusty pekińskiej z majonezem 150g
  • Kompot 250ml
  • Zupa szpinakowa z ryżem 500ml
  • Kurczak gotowany 200g
  • Ziemniaki 400g
  • Marchewka duszona 150g
  • Kompot 250ml

Posiłki na dzień 20.12.2023 (środa)

Wartości odżywcze diet w dniu 20.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
  • Wartość energetyczna: 2606 kcal
  • Tłuszcz: 66.43 g
  • Węglowodany przyswajalne: 327.57 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.61 g
  • Białko ogółem: 124.22 g
  • Węglowodany ogółem: 402.01 g
  • Błonnik pokarmowy: 49.8 g
  • Sól: 6.19 g
  • Wartość energetyczna: 2459 kcal
  • Tłuszcz: 63.15 g
  • Węglowodany przyswajalne: 317.22 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.92 g
  • Białko ogółem: 113.94 g
  • Węglowodany ogółem: 374.3 g
  • Błonnik pokarmowy: 32.43 g
  • Sól: 5.75 g
  • Wartość energetyczna: 2202 kcal
  • Tłuszcz: 54.33 g
  • Węglowodany przyswajalne: 214.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.09 g
  • Białko ogółem: 105.43 g
  • Węglowodany ogółem: 346.6 g
  • Błonnik pokarmowy: 53.96 g
  • Sól: 5.86 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana

Dieta cukrzycowa
  • kasza manna gotowana na mleku (40g/250ml)
  • twarożek z koperkiem 80g
  • sałata 15g
  • dżem 50g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • serek naturalny 150g
  • sałata 15g
  • rzodkiewki 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawana

Dieta cukrzycowa
  • Zupa włoska 500ml
  • Gulasz wieprzowy z jarzynami 120/50g
  • Ziemniaki 400g
  • Surówka z marchewki i jabłka z natką pietruszki 150g
  • Kompot 250ml
  • Zupa grochowa 500ml
  • Gulasz wieprzowy z jarzynami 120/50g
  • Kasza gryczana 80g
  • Surówka z marchewki i jabłka z natką pietruszki 150g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 19.12.2023 (wtorek)

Wartości odżywcze diet w dniu 19.12.2023 r.

 Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
 
  • Wartość energetyczna: 2478 kcal
  • Tłuszcz: 85.15 g
  • Węglowodany przyswajalne: 285.94 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.72 g
  • Białko ogółem: 100.73 g
  • Węglowodany ogółem: 345.1 g
  • Błonnik pokarmowy: 34.56 g
  • Sól: 7.41 g
 
  • Wartość energetyczna: 2297 kcal
  • Tłuszcz: 61.94 g
  • Węglowodany przyswajalne: 301.59 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.88 g
  • Białko ogółem: 96.94 g
  • Węglowodany ogółem: 350.84 g
  • Błonnik pokarmowy: 24.66 g
  • Sól: 5.87 g
 
  • Wartość energetyczna: 2062 kcal
  • Tłuszcz: 50.94 g
  • Węglowodany przyswajalne: 229.76 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.18 g
  • Białko ogółem: 95.37 g
  • Węglowodany ogółem: 330.99 g
  • Błonnik pokarmowy: 51.99 g
  • Sól: 6.56 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana

Dieta cukrzycowa
  • makaron gotowany na
  • mleku (30g/250ml
  • wędlina z kurczaka 50g
  • sałata 15g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • wędlina z kurczaka 50g
  • sałata 15g
  • papryka 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawana

Dieta podstawowa
 
  • Zupa jarzynowa 500ml
  • Pulpet rybno-warzywny gotowany w sosie pomidorowym 120/100g
  • Ryż 80g
  • Buraczki duszone 150g
  • Kompot 250ml
  • Zupa jarzynowa 500ml
  • Kotlet rybno-warzywny smażony 120g
  • Ryż 80g
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g
  • Kompot 250ml

Posiłki na dzień 18.12.2023 (poniedziałek)

Wartości odżywcze diet w dniu 18.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
 
  • Wartość energetyczna: 2501 kcal
  • Tłuszcz: 60.52 g
  • Węglowodany przyswajalne: 219.94 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.28 g
  • Białko ogółem: 109.84 g
  • Węglowodany ogółem: 397.72 g
  • Błonnik pokarmowy: 47.26 g
  • Sól: 4.17 g
  • Wartość energetyczna: 2100 kcal
  • Białko ogółem: 110.18 g
  • Tłuszcz: 55.75 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.37 g
  • Węglowodany ogółem: 299.98 g
  • Węglowodany przyswajalne: 219.54 g
  • Błonnik pokarmowy: 25.49 g
  • Sól: 3.03 g
 
  • Wartość energetyczna: 2406 kcal
  • Tłuszcz: 63.37 g
  • Węglowodany przyswajalne: 171.48 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.41 g
  • Białko ogółem: 111.79 g
  • Węglowodany ogółem: 370.1 g
  • Błonnik pokarmowy: 57.49 g
  • Sól: 5.34 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa
  • płatki ryżowe gotowane na mleku (40g/250ml)
  • schab pieczony 50g
  • sałata 15g
  • pomidor 80g
  • masło extra 15g
  • chleb pszenny zwykły 50g
  • bułka pszenna 50g
  • herbata b/c 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • schab pieczony 50g
  • sałata 15g
  • ogórek zielony 80g
  • masło extra 15g
  • chleb żytni razowy 100g
  • herbata b/c 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa

  • Zupa solferino 500ml
  • Makaron z serem białym 80/80g
  • Brokuł gotowany 100g
  • Kompot 250ml
  • Zupa solferino 500ml
  • Kotlet z soczewicy pieczony 100g
  • Ziemniaki gotowane 400g
  • Brokuł gotowany 100g
  • Kompot b/c 250ml

Posiłki na dzień 17.12.2023 (niedziela)

Wartości odżywcze diet w dniu 17.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
 
  • Wartość energetyczna: 2189 kcal
  • Tłuszcz: 66.01 g
  • Węglowodany przyswajalne: 279.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.59 g
  • Białko ogółem: 76.93 g
  • Węglowodany ogółem: 334.52 g
  • Błonnik pokarmowy: 26.86 g
  • Sól: 4.2 g
 
  • Wartość energetyczna: 2120 kcal
  • Białko ogółem: 77.31 g
  • Tłuszcz: 60.15 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.26 g
  • Węglowodany ogółem: 329.43 g
  • Węglowodany przyswajalne: 276.39 g
  • Błonnik pokarmowy: 25.15 g
  • Sól: 4.5 g
 
  • Wartość energetyczna: 2138 kcal
  • Tłuszcz: 59.81 g
  • Węglowodany przyswajalne: 228.95 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.45 g
  • Białko ogółem: 95.72 g
  • Węglowodany ogółem: 326.21 g
  • Błonnik pokarmowy: 44.73 g
  • Sól: 6.73 g

Posiłki na dzień 16.12.2023 (sobota)

Wartości odżywcze diet w dniu 16.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
 
  • Wartość energetyczna: 2131 kcal
  • Tłuszcz: 76.89 g
  • Węglowodany przyswajalne: 200.29 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.18 g
  • Białko ogółem: 87.28 g
  • Węglowodany ogółem: 284.36 g
  • Błonnik pokarmowy: 26.44 g
  • Sól: 11.73 g
 
  • Wartość energetyczna: 2099 kcal
  • Białko ogółem: 85.51 g
  • Tłuszcz: 72.46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.8 g
  • Węglowodany ogółem: 286.81 g
  • Węglowodany przyswajalne: 210.65 g
  • Błonnik pokarmowy: 23.63 g
  • Sól: 4.74 g
 
  • Wartość energetyczna: 1945 kcal
  • Tłuszcz: 66.49 g
  • Węglowodany przyswajalne: 150.52 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 26.84 g
  • Białko ogółem: 85.86 g
  • Węglowodany ogółem: 268.2 g
  • Błonnik pokarmowy: 38.68 g
  • Sól: 11.84 g

Posiłki na dzień 15.12.2023 (piątek)

Wartości odżywcze diet w dniu 15.12.2023 r.

Dieta podstawowa  Dieta łatwostrawana  Dieta cukrzycowa
 
  • Wartość energetyczna: 2270 kcal
  • Tłuszcz: 63.4 g
  • Węglowodany przyswajalne: 266.13 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.57 g
  • Białko ogółem: 76.84 g
  • Węglowodany ogółem: 359.5 g
  • Błonnik pokarmowy: 27.31 g
  • Sól: 3.74 g
 
  • Wartość energetyczna: 2291 kcal
  • Tłuszcz: 69.57 g
  • Węglowodany przyswajalne: 260.52 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.9 g
  • Białko ogółem: 74.6 g
  • Węglowodany ogółem: 352.73 g
  • Błonnik pokarmowy: 26.15 g
  • Sól: 3.72 g
 
  • Wartość energetyczna: 2214 kcal
  • Tłuszcz: 70.55 g
  • Węglowodany przyswajalne: 197.36 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.22 g
  • Białko ogółem: 74.19 g
  • Węglowodany ogółem: 340.81 g
  • Błonnik pokarmowy: 46.74 g
  • Sól: 4.52 g

 

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa
  • makaron na mleku (250/30g)
  • ser biały 50g
  • miód 25g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • herbata (250ml)
  • zupa ziemniaczana (250ml)
  • serek naturalny 150g
  • pomidor 50g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g
  • herbata bez cukru (250ml)

Obiad

Dieta podstawowa Dieta łatwostrawana
  • barszcz czerwony (500ml)
  • kopytka z sosem pieczarkowym (400g)
  • surówka z marchewki i jabłka (150g)
  • kompot (250ml)
  • barszcz czerwony (500ml)
  • kopytka z masłem (400g)
  • surówka z marchewki i jabłka (150g)
  • kompot (250ml)

 

Wartości odżywcze diet w dniach od 06.12 do 14.12

Posiłki na dzień 14.12.2023 (czwartek)

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa
  • płatki ryżowe na mleku (250/40g)
  • wędlina z kurczaka 50g
  • ogórek zielony 50g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • herbata (250ml)
  • zupa ziemniaczana (250ml)
  • wędlina z kurczaka 50g
  • ogórek zielony 50g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g
  • herbata bez cukru (250ml)

Obiad

Dieta podstawowa Dieta łatwostrawana
  • kapuśniak mazurski (500ml)
  • naleśniki z serem, śmietaną i owocami (2 szt.)
  • kompot (250ml)
  • zupa kalafiorowa (500ml)
  • makaron z serem i szpinakiem (80/80/50g)
  • kompot (250ml)

Posiłki na dzień 13.12.2023 (środa)

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa
  • makaron na mleku 250/30g
  • polędwica sopocka 50g
  • sałata 15g
  • pomidor 50g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • herbata 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • polędwica sopocka 50g
  • sałata 15g
  • pomidor 50g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g (b/ml.: b/masła)
  • herbata bez cukru 250ml

Obiad

Dieta łatwostrawana Dieta cukrzycowa
  • zupa koperkowa z ryżem (500ml)
  • zraz gotowany w sosie pomidorowym (100/100g)
  • kasza jęczmienna (80g)
  • buraczki gotowane (150g)
  • kompot (250ml)
  • zupa koperkowa z ryżem (500ml)
  • zraz gotowany (100g)
  • kasza jęczmienna (80g)
  • surówka z białej kapusty (150g)
  • kompot bez cukru (250ml)

Posiłki na dzień 12.12.2023 (wtorek)

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • płatki ryżowe na mleku (250/40g)
  • dżem (50g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)
  • zupa ziemn (250ml)
  • pasta z jajka (75g)
  • ogórek kiszony (40g)
  • pieczywo chleb razowy (100g)
  • masło (15g)
  • herbata bez cukru (250ml) 

Obiad

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • zupa pomidorowa z makaronem (500ml)
  • ryba pieczona w folii (120g)
  • ziemniaki (400g)
  • surówka z kapusty pekińskiej z majonezem (150g)
  • kompot (250ml)
  • zupa pomidorowa z makaronem (500ml)
  • ryba pieczona w folii (120g)
  • ziemniaki (400g)
  • surówka z kapusty pekińskiej z jogurtem (150g)
  • kompot bez cukru (250ml) 

Posiłki na dzień 11.12.2023 (poniedziałek)

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta łatwostrawana

Dieta podstawowa

  • kasza manna na mleku (250/40g)
  • wędlina wieprzowa (50g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)
  • kasza manna na mleku (250/40g)
  • wędlina wieprzowa (50g)
  • papryka (50g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)

Obiad

Dieta łatwostrawana

Dieta podstawowa

  • zupa wiejska (500ml)
  • leczo z kurczakiem i cukinią (80/100g)
  • kasza jaglana (80g)
  • kompot (250ml)
  • zupa fasolowa (500ml)
  • leczo z kurczakiem i cukinią (80/100g)
  • kasza jaglana (80g)
  • kompot (250ml)

Posiłki na dzień 08.12.2023 (piątek)

Zdjęcia posiłków


Obiad

Dieta łatwostrawana

Dieta cukrzycowa

  • zupa pomidorowa z ryżem (500ml)
  • pulpet rybno-warzywny w sosie koperkowym (120/100g)
  • kasza gryczana (80g) (chir.: ziemniaki 400g)
  • buraczki gotowane (150g)
  • kompot (250ml)
  • zupa pomidorowa z ryżem (500ml)
  • pulpet rybno-warzywny (120g)
  • kasza gryczana (80g)
  • sałatka z ogórka kiszonego (100g)
  • kompot bez cukru (250ml)

Kolacja

Dieta łatwostrawana

Dieta podstawowa
  • płatki owsiane na mleku (250/30g)
  • jajko gotowane 2 szt. (100g)
  • buraczki z jabłkiem (80g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)
  • płatki owsiane na mleku (250/30g)
  • jajko gotowane 2 szt. (100g)
  • buraczki z jabłkiem (80g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)

Posiłki na dzień 07.12.2023 (czwartek)

Zdjęcia posiłków


Obiad

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • kasza manna na mleku (250/40g)
  • tyrolska (50g)
  • ogórek zielony (50g)
  • pieczywo: chleb, bułka (100g)
  • masło (15g)
  • herbata (250ml)
  • zupa ziemn (250ml)
  • szynka gotowana (50g)
  • ogórek zielony (50g)
  • pieczywo: chleb razowy (100g)
  • masło (15g)
  • herbata bez cukru (250ml)

Kolacja

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • kawa zbożowa na mleku 250ml
  • wędlina z kurczaka 50g
  • fasolka szparagowa z wody 80g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • kawa zbożowa na mleku 250ml
  • wędlina z kurczaka 50g
  • fasolka szparagowa z wody 80g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g

Posiłki na dzień 06.12.2023 (środa)

Zdjęcia posiłków


Śniadanie

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • płatki ryżowe na mleku 250/40g
  • dżem 50g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • herbata 250ml
  • zupa ziemniaczana 250ml
  • serek naturalny 150g
  • rzodkiewki 40g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g
  • herbata bez cukru 250ml

Kolacja

Dieta podstawowa

Dieta cukrzycowa

  • płatki jęczmienne na mleku 250/30g
  • ser topiony 50g
  • surówka z kapusty pekińskiej z majonezem 80g
  • pieczywo 100g (chleb, bułka)
  • masło 15g
  • herbata 250ml
  • płatki jęczmienne na mleku 250/30g
  • twarożek 80g
  • surówka z kapusty pekińskiej z jogurtem 80g
  • pieczywo 100g (chleb razowy)
  • masło 15g
  • herbata bez cukru 250ml